Psychologue exerçant en libérale et soucieuse de rendre accessible le suivi psychologique à tous, j’ai mis en place des téléconsultations ou consultations à distance depuis 2012.
A savoir que la psychologie en ligne est une pratique relativement nouvelle en France mais qui a pris de l’essor spectaculaire depuis l’épidémie de Covid-19.
Téléconsultations pour les adultes
Il s’agit de consultations psychologiques individuelles à distance : par téléphone et par vidéoconférence. Chaque entretien dure environ 45 minutes.
Je suis là pour écouter, soutenir et aiguiller le patient dans son travail de réflexion. Nous partons de ce que le patient va me dire mais également de son ressenti.
Je vais aider le patient à verbaliser les choses et je vais l’aiguiller afin de trouver les causes de ce qui ne va pas.
Divers symptômes et difficultés peuvent pousser un adulte à consulter :
- dépression,
- angoisse,
- trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, etc…)
- touble du sommeil comme l’insomnie, l’hypersomnie,
- surmonter un deuil, une séparation,
- lors d’une grossesse difficile,
- suite à un déménagement,
- difficulté d’adaptation lors de son expatration
- difficulté au travail,
- burn-out
- manque de confiance en soi,
- manque d’estime de soi,
- etc…
Téléconsultations pour les adolescents
Il s’agit également de consultations psychologiques individuelles à distance : par téléphone et par vidéoconférence. Chaque entretien dure environ 45 minutes.
Je suis là pour écouter, soutenir mais aussi guider votre adolescent(e).
Avant le tout premier entretien, je vous demanderais de remplir une autorisation parentale.
Et je demande à recevoir au moins l’un des 2 parents en début de séance, lors du premier entretien.
L’adolescence est une période de grande fragilité où divers symptômes et problématiques peuvent émerger :
- dépression,
- phobie sociale,
- phobie scolaire
- addictions,
- anorexie,
- boulimie,
- etc…
Téléconsultations pour les couples
Il s’agit consultations de couple par vidéoconférence. Je tiens à préciser qu’il est important que les 2 membres du couple soit volontaires pour entamer une thérapie de couple.
Chaque entretien de couple dure environ 55 minutes.
La thérapie de couple est un lieu d’échanges et de paroles où le couple pourra réfléchir sur sa relation de couple. Au niveau de ma méthode, nous partons de ce que chaque membre du couple va dire et de qu’il exprime de son ressenti. Mon travail consiste à aider le couple à s’exprimer et à faciliter l’écoute, ce qui va rétablir la communication et leur permettre de trouver ensemble leurs propres solutions.
Différentes problématiques peuvent vous amener à vouloir consulter en couple :
- difficultés de communication,
- conflits récurrents au sujet des enfants, de l’argent, etc…
- difficultés à trouver un projet commun,
- jalousie,
- infidélité
- etc…
En expatriation, la téléconsultation reste une bonne alternative. Ainsi si vous être expatriés en Allemagne, en Italie, en Norvège, en Finlande, à Djibouti, à Dubaï, au Japon, en Chine, en Corée, à Singapour, etc…, il est possible de consulter une psychologue francophone à distance.